Estrés: ¿Buena o Mala?


Una parte interesante de los sistemas biológicos es su capacidad para mantener la homeostasis. La homeostasis ayuda a equilibrar los sistemas del cuerpo para garantizar su protección y bienestar. Estas etapas de la homeostasis se denominan ciclos de retroalimentación. Los bucles de retroalimentación pueden trabajar juntos en la misma dirección o en direcciones opuestas. Un ejemplo de esto sería sudar debido al calor del verano, o el cuerpo contrarresta el estrés. Estas vías pueden ser muy simples e involucrar a dos neuronas, o involucrar a muchas neuronas con muchos órganos diana diferentes.

El cuerpo contrarrestar el estrés es una de las funciones del sistema neuroendocrino. El cuerpo tiene dos formas principales de promover el alivio del estrés: alivio rápido y lento. La más rápida de las dos vías es la estimulación de la médula suprarrenal y la secreción de epinefrina. La epinefrina es la hormona utilizada durante el sistema de "lucha o huida". La vía más lenta para contrarrestar el estrés es a través del cortisol. La secreción de cortisol de la corteza suprarrenal promueve la creación de glucosa, la supresión del sistema inmunológico y mejora la función cerebral.

Una técnica popular utilizada por la Neuro Clinic es la estimulación somatosensorial periférica repetitiva. Esto activa el sistema nervioso parasimpático y ayuda al cuerpo a relajarse y curarse. Esto ayuda al cuerpo a eliminar el estrés.

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